WORKOUTS EN GROEPSLESSEN

Van gevorderde tot aan beginnende sportsters: voor iedere dame is er een passend aanbod met diverse workouts. In een vrouwvriendelijke omgeving biedt Only4Ladies een ruim aanbod met uitdagende groepslessen!

De ervaren instructrices van onze vrouwvriendelijke sportschool in Amsterdam helpen jou alles eruit te halen wat erin zit! Zoek je eigen grenzen op tijdens één van de vele groepslessen. Zoek jij de ontspanning op tijdens een lesje yoga, of werk je je liever in het zweet tijdens eens kick-fun les? Bij Only4Ladies vind je zeker weten je favoriete groepsles! Van pilates tot zumba en van bodyshape tot spinning: hieronder vind je ons ruime aanbod groepslessen.

SUPER SESSIONS
YOGA
INDOOR CYCLING
BOOTCAMP
KICK4FUN
ZUMBA
PILATES
CIRCUITTRAINING
SPINNING
STEPSHAPE
BODYSHAPE
ROCKBOTTOM
POWER MOVES