PERSONAL TRAINING

images.pt

Soms heb je net dat extra zetje nodig om je doelen te bereiken en die allerlaatste centimeters eraf te krijgen. Soms moet je twee stappen achteruit zetten om één grote pas vooruit te kunnen maken. Wat je intentie ook is, soms lijkt je doel onbereikbaar en kun je wel wat extra hulp/steun gebruiken. Geen lat is te hoog en jouw Personal Trainer haalt alles uit de kast om jou hierin bij te staan!

Personal Training haalt het beste uit jouw vermogen. Gedurende minimaal 1 maand, zorgt jouw trainer dat jij jouw doelen behaalt. Jouw doelen zijn jouw motivatie, de rest mag je aan de PT’er overlaten. Vetverbranding, cardio training, spiermassa toename, lenigheid of coretraining: alles is mogelijk tijdens personal training sessies. Alles kan, behalve natuurlijk een ‘no-show’: de aandacht van de Personal Trainer is namelijk volledig op jou gericht en dat is direct een extra zetje om geen enkele training meer te missen!

Eén-op-één training of als deelnemer van een small group (max. 4 pers.): Only4ladies biedt diverse mogelijkheden om jou tijdens deze training tot het uiterste te laten gaan! Vraag aan onze balie gerust naar meer informatie.