Word lid van only4ladies
Bij O4L kun je onbeperkt sporten
voor een vaste lage prijs van
€ 29,99!
Spinning
Spinning: Tijdens deze les wordt er gefietst in groepsverband in de spinningzaal, op het ritme van opzwepende en gevarieerde muziek. De instructrice brengt elke deelneemster uitdagend, maar altijd veilig naar de grenzen van haar conditionele mogelijkheden.
Spin & shape: Dit is een combinatieles van spinning en spierverstevigende oefeningen. Ook ideaal als beginnersles voor spinning.