Frontpage Slideshow | Copyright © 2006-2010 JoomlaWorks, a business unit of Nuevvo Webware Ltd.
 

Word lid van only4ladies

Bij O4L kun je onbeperkt sporten

voor een vaste lage prijs van
€ 29,99!

Inschrijven

 
 

Lesrooster | Oost

ma

Maandag
09:30 - 10:30 Stepshape
18:00 - 19:00 Pilates

19:00 - 20:00 4xb
20:00 - 21:00 Kick4fun

 

di

Dinsdag
09:30 - 10:30 Spinning
18:00 - 19:00 Bodyshape
19:00 - 20:00 Powerhour
20:00 - 21:00 Yoga

wo

Woensdag
09:30 - 10:30 Circuittraining

18:00 - 19:00 Zumba
19:00 - 20:00 Step

20:00 - 21:00 Pilates

do

vr

za

Zaterdag
10:00 - 11:00 Pilates

11:00 - 12:00 Spinning

zo

 
 

Circuittraining

 Deze les vindt plaats in de fitnesszaal: met behulp van een fitnessinstructrice ga je in een circuit langs de krachtapparaten. Een goede les met wisselende trainingsmethoden om je spieren te versterken en je te motiveren voor fitness!

 

final_0000_istock_000007285410