Only 4 Ladies - Circuittraining

Word lid van only4ladies

Bij O4L kun je onbeperkt sporten

voor een vaste lage prijs van
€ 29,99!

Inschrijven

Lesrooster | Oost

ma

Maandag
09:30 - 10:30 Stepshape
18:00 - 19:00 Pilates

19:00 - 20:00 4xb
20:00 - 21:00 Kick4fun

di

Dinsdag
09:30 - 10:30 Spinning
18:00 - 19:00 Bodyshape
19:00 - 20:00 Powerhour
20:00 - 21:00 Yoga

wo

Woensdag
09:30 - 10:30 Circuittraining

18:00 - 19:00 Zumba
19:00 - 20:00 Step

20:00 - 21:00 Pilates

do

Donderdag
09:30 - 10:30 Pilates
10:30 - 11:00 Circuittraining
18:00 - 19:00 Spinning

19:00 - 20:00 Bodyshape

vr

Vrijdag
09:30 - 10:30 Bodyshape

18:00 - 19:00 4Xb

za

Zaterdag
10:00 - 11:00 Pilates
11:00 - 12:00 Spinning

zo

Zondag
10:00 - 11:00 Spinning
11:00 - 12:00 Bodyshape
12:00 - 13:00 Zumba

Circuittraining

Deze les vindt plaats in de fitnesszaal: met behulp van een fitnessinstructrice ga je in een circuit langs de krachtapparaten. Een goede les met wisselende trainingsmethoden om je spieren te versterken en je te motiveren voor fitness!

final_0000_istock_000007285410