Word lid van only4ladies
Bij O4L kun je onbeperkt sporten
voor een vaste lage prijs van
€ 29,99!
Body & mind
Yoga: Een les waar bij je met behulp van uitgebalanceerde oefeningen, bewuste ademhaling en concentratie meer evenwicht te brengen tussen lichaam en geest.
Pilates: Een workout bestaande uit grondoefeningen waarmee je de beheersing, soepelheid, coördinatie en kracht van de spieren bevordert. Het accent ligt op de buik- en rugspieren.
