Only 4 Ladies

Afvallen

Het Finally Lifestyle Program is een lifestyle, voeding en afslankprogramma voor iedereen die gezond wil leven. Én voor iedereen die verantwoord en zonder jojo-effect wil afslanken. Het Finally Lifestyle Program is ontwikkeld door gespecialiseerde diëtisten met meer dan 15 jaar ervaring.  Eindelijk een praktische én doeltreffende methode!



Voor wie?
Het Finally Lifestyle Program is niet alleen bedoeld voor personen die doeltreffend en met blijvend resultaat willen afslanken. Ook voor mensen die alleen een lifestyle en voedingscheck willen ontvangen is het Finally Lifestyle Program geschikt. Voorwaarde is wel dat je voldoende gemotiveerd bent. Motivatie is de sleutel tot ieder succes!

Waarom?
Wat is uw belangrijkste motivatie? Een gezonder lichaam, je fitter en vitaler voelen, welvaartsziekten voorkomen, langer leven, er beter uitzien, kledingmaten minder en/of complimenten van uw vrienden en kennissen? 

Stelselmatig lijngedrag
De oorzaak van overgewicht is lang niet altijd te wijten aan teveel eten en drinken. In de meeste gevallen is juist het steeds minder gaan eten, het zogenaamde stelselmatig lijngedrag, de oorzaak van het ontstaan van teveel lichaamsvet! Vrijwel alle afslankprogramma’s en adviezen zijn er op gericht om minder te gaan eten. ‘Van minder eten wordt je slank en zul je slank blijven’. Klinkt heel logisch. Het tegendeel is echter waar! Door minder te gaan eten en te blijven eten creëer je onbedoeld een ‘lui lichaam’. Voedsel wordt daardoor veel eerder opgeslagen in de vorm van vetweefsel. Zelfs in combinatie met voldoende beweging is het dan bijzonder lastig om doeltreffend af te slanken. Het Finally Lifestyle Program bevat twee unieke afslankmethoden die speciaal ontwikkeld zijn voor personen met stelselmatig lijngedrag. 

Geen jojo-effect
Het Finally Lifestyle Program is een professioneel lifestyle, voeding en afslankprogramma. Het afslankprogramma bestaat uit drie fasen: een afslankfase, een opbouwfase en een gewichtsbeheersingsfase. 
• In de afslankfase wordt het vetweefsel doeltreffend aangesproken door gerichte en verantwoorde  voedingsmaatregelen.
• Gedurende de opbouwfase kan het lichaam langzaam wennen aan de normale hoeveelheden voedsel. Het korte termijn jojo-effect wordt hierdoor ondervangen. 
• In de gewichtsbeheersingsfase wordt verantwoord en vooral lekker gegeten in combinatie met een actief leefpatroon. Hierdoor wordt het lange termijn jojo-effect voorkomen. 
Het Finally Lifestyle Program garandeert blijvend resultaat. 

Afslankfase van slechts 2 weken 
De afslankmethoden binnen het Finally lifestyle Program bestaan uit cycli van vier weken. De afslankfase duurt  altijd slechts twee weken. Je hoeft binnen een cyclus dus maar twee weken echt op ‘dieet’! Indien de afslankfase langer zou duren, zou je lichaam in de derde week de stof-wisseling al aanpassen. Het afslanken zou minder snel gaan én je kunt een ‘lui lichaam’ ontwikkelen. 
Binnen het Finally Lifestyle Program ga jij je voeding in de derde week alweer opbouwen. Na een voltooide cyclus van vier weken kun je deze opnieuw volgen. Net zolang tot jij je streefgewicht hebt behaald.    

Intake
Om een strikt persoonlijk lifestyle, voeding en afslankadvies op te stellen zijn veel gegevens nodig over je huidige leef- en voedingsgewoonten. Deze gegevens vul je eenvoudig in op het internet op een tijd dat het jou schikt. Je hoeft hier geen afspraak voor te maken. 
Gedurende de intake ontvangt u direct een advies welke methode voor jou het meest geschikt is. Je mag echter altijd voor een andere methode kiezen.

Finally Lifestyle Advice
Naar aanleiding van de door jou ingevulde vragenlijst ontvangt jij jouw Finally Lifestyle Advice in een fraaie ringband. Je strikt persoonlijke advies is volledig afgestemd op jouw huidige leef- en voedingsgewoonten en daardoor optimaal praktisch toepasbaar. Je hoeft geen recepten te bereiden of calorieën te tellen. Met behulp van handige voedingsvariatielijsten kunt je precies eten wat je zelf lekker vindt!