De enige damesgym in Amsterdam Oost

DOE DE LIDMAATSCHAPSTEST SPORT 8 WEKEN GRATIS!
190
M2 Sportruimte
30
Live groepslessen per week
100
% voor vrouwen
100
% inzet
De enige damesgym in Amsterdam Oost

DOE DE LIDMAATSCHAPSTEST SPORT 8 WEKEN GRATIS!

Welkom bij Only4Ladies

‘Kwaliteit, veiligheid, comfort en hard werken’, dat is waar Only4Ladies voor staat. Als enige damesgym in Amsterdam Oost houden wij ons aan een no-men-allowed policy.

Na veel vraag naar een sportschool waar vrouwen zonder schaamte aan het ijzer konden hangen en niet het gevoel hadden te worden bekeken, kwam Only4Ladies met een comfortabele en vrouwvriendelijke sportomgeving.

1 mei 2005 werd het een feit. 
Only4Ladies opende haar deuren en vrouwen van 18 jaar en ouder en van alle nationaliteiten, konden bij elkaar komen om zowel samen als individueel te sporten. Zonder de aanwezigheid van mannen. En als we het plezier zien bij onze leden en de voldoening die zij hieruit halen, kunnen we niet anders dan zeggen dat we nog elke dag blij zijn dat we in 2005 deze keuze hebben gemaakt.
fitness amsterdam

FITNESS

Door de no-men-policy en de gemoedelijke sfeer komen vrouwen van verschillende leeftijden en culturen samen om te trainen en elkaar naar een hoger niveau te helpen.
MEER INFORMATIE

PERSONAL TRAINING

Heb jij trainingsdoelen, maar weet je niet hoe je ze moet realiseren, of kun je de motivatie niet vinden? Onze personal coaches staan met alle liefde en plezier voor je klaar! 
MEER INFORMATIE

GROEPSLESSEN

Van beginner tot gevorderd, van low naar high intensity, Only4Ladies heeft voor ieder wat wils!
MEER INFORMATIE

SAUNA

Even lekker bijkomen na een intensieve workout en je spieren weer tot ontspanning laten komen? Dat kan in onze sauna! 
MEER INFORMATIE

WAT ZEGGEN ONZE KLANTEN

"Fijne kleinschalige sportschool met gevarieerd aanbod, personeel is professioneel, vriendelijk en gezellig!"


Hester Houwing

"Kon meteen terecht voor personal training en heb nu vaste momenten, wat goed werkt. Persoonlijk en met veel aandacht. Heel fijn dat tijdens deze Coronaperiode er toch mogelijkheden zijn en de online lessen thuis word ik toch ook altijd blij van!!"


Esther Frijns

"Ontzettend fijne plek. Altijd een welkom en persoonlijk gevoel als ik binnen kom. De lessen zijn leuk en uitdagend, en goede apparaten plus uitleg als je zelf wil trainen. Ik kom hier al bijna tien jaar een paar maal per week met heel veel plezier!"


Liesbeth van Keulen

ONTDEK ONZE TARIEVEN


ONTDEK ONZE TARIEVEN

Altijd met 14 dagen niet goed geld terug garantie! 

FITNESS ONLY

 Inschrijfgeld € 29,95

Inhoud:
✓ Onbeperkt Fitness
✓ Supervised trainen
✓ Onbeperkt gebruik van onze sauna
✓ Jouw persoonlijke trainings-app
✓ Gratis koffie & thee
✓  20% Korting op packages

10% Korting:
✓ Jongeren (tot 18 jaar)
✓ Studenten
✓ 65+'ers

Vanaf

€ 9,49

Per week
IK WIL MEER INFORMATIE SCHRIJF JE IN 28 WEKEN SCHRIJF JE IN 52 WEKEN

FITNESS PLUS

 Inschrijfgeld € 29,95

Inhoud:
✓ Onbeperkt Fitness
✓ Supervised trainen

✓ Onbeperkt gebruik van onze sauna
✓ Jouw persoonlijke trainings-app
✓ Gratis koffie & thee
✓ Groepslessen
✓ 
20% Korting op packages

 
10% Korting:
✓ Jongeren (tot 18 jaar)
✓ Studenten
✓ 65+'ers


Vanaf

€ 13,49

Per week
IK WIL MEER INFORMATIE SCHRIJF JE IN 28 WEKEN SCHRIJF JE IN 52 WEKEN

Inbegrepen bij alle abonnementen:

ONBEPERKT FITNESS

PERSOONLIJKE TRAININGS-APP

ONBEPERKT GEBRUIK VAN ONZE SAUNA

20% KORTING OP PACKAGES

PROFESSIONELE SUPERVISIE

GRATIS KOFFIE & THEE

14 DAGEN NIET GOED GELD TERUG GARANTIE

FITNESS ONLY

Inschrijfgeld € 29,95

Inhoud:
✓ Onbeperkt Fitness
✓ Supervised trainen
✓ Onbeperkt gebruik van onze sauna
✓ Jouw persoonlijke trainings-app
✓ Gratis koffie & thee
✓  20% Korting op packages

10% Korting:
✓ Jongeren (tot 18 jaar)
✓ Studenten
✓ 65+'ers

Vanaf

€ 9,49

 Per week
IK WIL MEER INFORMATIE SCHRIJF JE IN 28 WEKEN SCHRIJF JE IN 52 WEKEN

FITNESS PLUS

Inschrijfgeld € 29,95

Inhoud:
✓ Onbeperkt Fitness
✓ Supervised trainen
✓ Onbeperkt gebruik van onze sauna
✓ Jouw persoonlijke trainings-app
✓ Gratis koffie & thee
✓ Groepslessen
✓  20% Korting op packages

10% Korting:
✓ Jongeren (tot 18 jaar)
✓ Studenten
✓ 65+'ers

Vanaf

€ 13,49

Per week
IK WIL MEER INFORMATIE SCHRIJF JE IN 28 WEKEN SCHRIJF JE IN 52 WEKEN

Inbegrepen bij alle abonnementen:

ONBEPERKT FITNESS

PROFESSIONELE SUPERVISIE

PERSOONLIJKE TRAININGS-APP

GRATIS KOFFIE & THEE

ONBEPERKT GEBRUIK VAN ONZE SAUNA

20% KORTING OP PACKAGES

VEELGESTELDE VRAGEN

  • Kan ik ook personal training volgen bij Only4Ladies?

    Ja, bij Only4Ladies bieden wij de mogelijkheid om samen te werken met een personal trainer. De personal trainer kan jou helpen met het opstellen van een persoonlijk sportplan waardoor jij jouw sportdoelen effectiever kunt behalen. Je wordt gemotiveerd en gestimuleerd door je personal trainer. Ook bieden wij 4 personal training trajecten: Personal Afslank traject, Personal Bikini Fit traject, Personal Booty traject en Personal Startup traject. Voor meer informatie over personal training of onze trajecten, maak een afspraak op onze club!

  • Wat kost een abonnement bij jullie?

    Bij Only4Ladies bieden wij 3 abonnementen aan. 

    Zo hebben wij het Fitness Only abonnement voor €9,49 per week, het Fitness Flex abonnement voor €11,49 per week en het Fitness Plus abonnement voor €13,49 per week. Bij alle abonnementen zit onbeperkt fitness, professionele supervisie, een persoonlijke trainingsapp, gratis koffie en thee, onbeperkt gebruik van onze sauna's en 20% korting op onze packages inbegrepen. 

  • Wie kan er allemaal sporten bij Only4Ladies?

    Zoals onze naam al zegt, is Only4Ladies een ladies only gym. Bij ons zijn alle vrouwen van 18 jaar en ouder en van alle nationaliteiten welkom. Dit betekent dus dan mannen niet bij ons kunnen sporten. Wij zijn een sportschool waar vrouwen zonder schaamte aan het ijzer kunnen hangen en niet het gevoel hebben te worden bekeken.

  • Kan ik bij Only4Ladies ook groepslessen volgen?

    Ja, Only4Ladies biedt een ruim assortiment van groepslessen op ieder niveau. De groepslessen die je bij ons kunt volgen zijn: Circuit Training, Pump4Ladies, PWR4Ladies, BodyShape, BBB, BBBootyBand, Zumba, BoxMaster, Total Body Workout, Pilates, Yin Yoga en Hatha Yoga.

Share by: