Lesrooster | Oost

ma

Maandag
09:30 - 10:30 Stepshape
17:30 - 18:00 Femsanity
18:00 - 19:00 Pilates
19:00 - 20:00 Bodyshape

 

 

 

 

 

di

Dinsdag
09:30 - 10:30 Spinning
10:30 - 11:00 Core boost
17:30 - 18:00 CT x
18:00 - 19:00 Stepshape
19:00 - 20:00 Powermoves

 

wo

Woensdag
09:30 - 10:30 Pilates
17:00 - 18:00 Xena
18:00 - 19:00 Zumba

19:30 - 20:30 Yoga  

 

do

Donderdag
09:30 - 10:00 CT xs

10:00 - 10:30 Core boost
18:00 - 19:00 
Kick4Fun
19:00 - 20:00 Spinning

vr

Vrijdag
09:30 - 10:30 Bodyshape 

18:00 - 19:00 Rock bottom

za

Zaterdag
10:00 - 11:00 Rock Bottom
11:00 - 12:00 Power moves
11:00 - 12:00 Bootcamp (oosterpark)

 


zo

Zondag

10.00 - 11:00: Kick4Fun       

 

 

meer ->  
 
 

Word lid bij only4ladies

Schrijf je in en fitness al vanaf 

€ 15,99 p/m


Nog ergens anders lid?
Bekijk onze overstapregeling.

Inschrijven.





 
 

Over Ons

Only4Ladies is een fitness & aerobicscenter voor haar door haar in Amsterdam oost & west.

 

Only4Ladies is gericht op gezond & fit zijn, afslanken, ontspanning en aandacht!

Read more: Over Ons

 
 
 

Acties & nieuws

 *Pak je voordeel en sport tot 

 1 september voor maar 1 euro!
* Zomerse openingstijden

   t/m  31 augustus
* Vanaf heden online lessen

   reserveren bij O4L!!
* Lees de ervaringen van Anna op

   haar voedingsplan O4L blog

Read more: Acties & nieuws

 
 

Heb jij een leuk idee?

Laat het ons nu weten via onze ideeënbus.

Banner
Banner

Partners

Bezoek ook ons vrienden!

 

finallymptastrips

 

1 2 3 4 5