slider2

ONLY4LADIES

Celebrating health

fw-1

TAKE ON THE CHALLANGE

Keuze uit vele Workouts

yogasite-1280

Mind Body & Soul

Yoga is a light,

which once lit, will never dim.

fw-1

Remind yourself

NOBODY IS BUILD LIKE YOU

YOU DESIGN YOURSELF.

OVER ONS

Wat bieden wij

WORKOUTS

TOTAL BODY WORKOUTS

TOTAL BODY WORKOUTS

Van gevorderden tot aan beginners, voor elke sportster is er een passend aanbod met diverse lessen. In een vrouwvriendelijke omgeving dagen wij jou uit om in zowel de fitnessruimte als tijdens de lessen jouw grenzen op te zoeken en te verleggen.

Lees meer

FITNESS

Gegarandeerd resultaat

Gegarandeerd resultaat

Fit voelen: ja graag! Naast de veelzijdige groepslessen, biedt Only4ladies ook een breed scala aan individuele sportmogelijkheden in onze fitness zaal. Of je nu gaat voor afvallen, een perfect figuur (als dat bestaat) of om conditioneel in topvorm te zijn en blijven.

Lees meer

VOEDING

Voedings Tips

Voedings Tips

Goede voeding, verantwoord genieten en natuurlijk in combinatie met voldoende beweging. Afvallen hoeft helemaal geen vervelende ervaring te zijn, het jojo-effect kan achterwege worden gelaten en het resultaat kan blijven.

Lees meer